Ich sehe das Gute in mir und in anderen

Jeden Tag in einer Welt der Wunder leben.

Diese Affirmation lädt dazu ein, bewusst eine positive Perspektive auf sich selbst und auf andere Menschen einzunehmen. Sie hilft, Wertschätzung, Mitgefühl und eine optimistische Grundhaltung zu kultivieren.

Die Bedeutung dieser Affirmation

1. Selbstakzeptanz und Selbstliebe
   Oft neigen wir dazu, unsere eigenen Schwächen stärker zu sehen als unsere Stärken. Diese Affirmation erinnert Dich daran, Dich selbst mit wohlwollenden Augen zu betrachten und Deine positiven Eigenschaften bewusst wahrzunehmen.

2. Der Fokus bestimmt unsere Wahrnehmung
   Das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, verstärkt sich. Wer das Gute in sich und anderen sieht, entwickelt eine optimistischere Sicht auf das Leben. Anstatt Fehler oder Schwächen zu betonen, rückt das Positive in den Vordergrund.

3. Bessere zwischenmenschliche Beziehungen
   Wenn wir das Gute in anderen sehen, begegnen wir ihnen mit mehr Verständnis und Wertschätzung. Das schafft tiefere Verbindungen und reduziert Konflikte, weil wir Menschen nicht nur nach ihren Fehlern beurteilen, sondern ihr Potenzial und ihre positiven Seiten erkennen.

4. Resilienz und emotionale Stärke
   Menschen, die bewusst das Gute in sich und anderen sehen, bleiben optimistischer und fühlen sich emotional stabiler. Sie lassen sich weniger von Negativität beeinflussen und entwickeln eine stärkere innere Gelassenheit.

Wie kannst Du diese Affirmation in Deinen Alltag integrieren?

1. Dankbarkeit für Dich selbst üben: Schreibe täglich eine positive Eigenschaft von Dir auf, die Du an Dir schätzt.

2. Bewusst auf Stärken anderer achten: Versuche, in Gesprächen oder Begegnungen gezielt die positiven Seiten Deines Gegenübers zu bemerken und wertzuschätzen.

3. Negative Gedanken hinterfragen: Wenn Du Dich selbst oder andere kritisierst, frage Dich: „Was könnte ich stattdessen Positives sehen?“

4. Komplimente machen: Drücke bewusst aus, wenn Du etwas Gutes an jemandem bemerkst. Das stärkt nicht nur die andere Person, sondern auch Deine eigene positive Wahrnehmung.

Die Affirmation „Ich sehe das Gute in mir und in anderen“ hilft, eine positive Grundhaltung zu entwickeln, das eigene Selbstbild zu stärken und harmonischere Beziehungen zu führen. Indem Du Dich auf das Gute fokussierst, bringst Du mehr Licht und Freundlichkeit in Dein Leben – und das der Menschen um Dich herum.

💬 Frage zum Nachdenken:
Welche positiven Eigenschaften an Dir selbst hast Du heute bewusst wahrgenommen? Und bei jemand anderem? 😊